Andrologia e Chi Kung

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A Andrologia em medicina Chinesa (nan ke) é uma das mais recente especialidades da Medicina Chinesa com aproximadamente 40 anos. Com isto não quer dizer que não se tratassem problemas andrológicos anteriormente mas sim que só a partir desta data começaram a haver especialistas nesta área. 

Em Medicina Chinesa diz-se que a nível de dificuldade de tratamento, primeiro estão os homens, seguidos das crianças e por último as mulheres sendo estas as mais difíceis de se tratar. 

 Em termos físicos pode ser fácil tratar um homem mas o mesmo não acontece em termos emocionais. O homem é muito mais fechado e retraído e tem menor consciência da relação entre corpo e emoções. 

 A utilização do chikung como complemento de tratamento de patologias do foro andrológico é bastante eficaz e útil. Não só faz com que o paciente faça parte do seu processo de cura como também o convida a tomar consciência do seu corpo fazendo assim a ligação entre mente, emoções e área genital. 

Esta abordagem é não só prazerosa como muitas vezes libertadora. O aumento da consciência física e emocional faz com que o homem adquira mais respeito por si e pelo seu corpo.

 Muitas das patologias são um misto de físico e emocional. Se adereçarmos somente a parte física, estamos a perder uma boa parte da cura. 

Como em geral o homem é mais fechado emocionalmente que a mulher e não partilha de forma tão fácil as suas emoções, fazê-lo acreditar em si próprio e nas suas capacidade é fundamental para o processo de cura. 

Os exercícios sugeridos para cada uma das patologias têm como base os ensinamentos do Mestre Mantak Chia não só a nível de chikung como de massagem como é o caso de Karsai Nei Tsang e Chi Nei Tsang. 

 Contracção do Períneo 

 Som do Rim: Tchuuuuu 

Massagem Testicular 

Compressão dos órgãos internos 

 PATOLOGIAS 

 Varicocele: Dilatação das veias dentro do escroto,( bolsa de pele solta abaixo do pénis que detém os testículos). Esta condição também é conhecida como varizes do testículo ou varizes do escroto. 

 Em MTC as causas podem ser: 

- Vazio de Qi do Baço-Pâncreas 

- Estagnação de Qi e Sangue 

 Exercícios recomendados: 

- Auto Karsai: Massajar a área do abdómen e zona inguinal. 

- Massage Testicular com gel de castanha da Índia. 

- Durante o Verão colocar gel de castanha da Índia nas virilhas para prevenir o sobreaquecimento da área. 

 Ejaculação precoce: Ejaculação rápida após o começo da relação ou mesmo antes da penetração. 

 Em MTC as causas podem ser: 

- Vazio de Yin do Rim - Hiperatividade do fogo ministerial 

- Vazio de Qi do Rim 

- Falta de ligação entre o Coração e o Rim 

- Humidade-Calor no meridiano do Fígado 

- Vazio do Fígado que reprime o fogo. 

- Também pode estar associado a Vazio de Yang, emissão seminal, ocasionalmente com hematospermia. 

• Em casos de calor (vazio ou plenitude), a porta da vida fica hiper excitada por excitação do fogo ministerial. 
•  Em caso de vazio de Qi, há insegurança do portão da essência causando libertação prematura de sémen. 
•  No caso de haver também hematospermia- há hiperactividade do fogo ministerial que faz com que o calor se propague ao palácio de esperma causando movimento anormal de sangue nos vasos. Em consequência, este derrama pelo fluido seminal e sai com o sémen durante as relações. 
•  Nota: relação com outras condições ocidentais: Ejaculação precoce, hipertrofia benigna da próstata, prostatite crónica, ansiedade, depressão 

 Exercícios recomendados

- Respiração do Rim 

- Ligação entre Rins, Coração e área genital  

- Fazer os sons curativos destes dois órgãos, pode ajudar: Coração HAAAA; Rim Tchuuuu 

- Contração do períneo 

- Treinar sozinho a fase da excitação e contenção usando a Órbita Microcósmica. Repetir para a si próprio "estou em controlo, consigo aguentar" 

- Escolher bem as posturas sexuais. Prefira aquelas que não o fazem perder o controlo 

- Pare durante o acto, respire fundo e relaxe 

 Impotência (disfunção eréctil): Inabilidade na obtenção de uma erecção suficiente para uma performance sexual satisfatória. Antigamente era associado a etiologia psicológica, hoje dá-se como causa a disfunção orgânica. A incidência e severidade DE aumenta com a idade, contudo não deve ser considerada como parte normal do processo de envelhecimento. 80% dos homens com DE sofrem de arteriosclerose, diabetes, ou como efeito secundário de medicação.

 Exercícios recomendados: 

- Respiração dos Rins 

- Massajar os Rins, aquecer o Ming Men 

- Compressão dos órgãos

- Auto Karsay/ auto Chi Nei Tsang - Libertação de toxinas e tensões de toda a zona abdominal especialmente a zona abaixo do umbigo 

- Fazer o som do Coração (HAAAAAA) ou Fígado (SHHHHH) 

 Falta de erecção: O pénis não fica levantado ou erecto o suficiente para permitir uma penetração normal. É mais comum em homens de idade. 

 Em MTC as causas podem ser: 

- Falta de fogo no Ming Men 

- Consequência de excesso de actividade sexual 

- Medo causando lesão ao nível do Coração e Baço 

- Vazio do Fígado - Humidade Calor no meridiano do Fígado 

- Estase de Sangue 

• Quando associada a patologias por vazio, explica-se pelo facto do pénis ter falta de calor, força ou nutrição para a erecção. 
•  Quando associado a plenitudes, pode haver suficiente calor, mas pode haver estagnação de Qi ou factores externos obstruindo o livre fluxo de Qi, daí interferir com uma erecção normal. 

Exercícios recomendados:

- Auto Karsay/ Auto Chi Nei Tsang - Libertação de toxinas e tensões de toda a zona abdominal especialmente a zona abaixo do umbigo e pénis 

- Trabalhar através de contracção e respiração do músculo PC (pubococcigeno) 

- Trabalhar com o pénis semi erecto – tente elevar o pénis varias vezes usando para tal os músculos do pénis 

 Infertilidade (baixa contagem de espermatozoides): Aplica-se a homens que têm sexo não protegidos e sem retenção de esperma com mulheres férteis durante pelo menos dois anos sem que esta fique grávida. 

 Em MTC as causas podem ser: 

- Vazio de Qi do Baço 

- Vazio de Qi do Rim (Yin e Yang) e Vazio de Essência 

- Estagnação de Qi do Fígado 

- Humidade-Calor 

- Fleuma 

- Estase de sangue 

• Em caso de vazio do BP, este falha no seu processo de transformação da essência da água e cereais, dando origem a vazio de sangue do Fígado e essência do Rim 
•  No caso de Vazio de Yin do Rim, fogo vazio afecta a essência e danifica o sémen, a essência Yin do Rim falha na nutrição e produção de sémen. 
•  No caso de vazio de Yang do Rim, o Fogo da Porta de Vida fica debilitado e falha no aquecimento e transformação da essência do Rim e Qi do Rim em sémen. 
•  Se houver insuficiência da Essência do Rim, haverá falta de matéria prima para fazer sangue no Fígado e sémen. 

 Exercícios recomendados:

- Massagem testicular 

- Pressione suavemente os testículos no final da massagem 

- Compressão do escroto 

- Para a massagem escolha um óleo ou gel que possa aumentar a circulação de sangue na área, ex: Gengibre, Castanha da Índia, Gotu Kola, Cardamomo. 

 O futuro da Andrologia em Medicina Chinesa avizinha-se promissor pela sua abordagem holística, humanizada e não invasiva. A introdução do Chikung como arte terapêutica, acelera o processo de cura, e convida o paciente a ser parte activa deste. 

A consciência ganha pelo paciente durante este processo, faz com que haja uma transformação profunda não só a nível físico mas também mental. 

À medida que caminhamos para um novo futuro é importante reintroduzir-se velhas ferramentas de cura, como é o caso do Chikung, para que através delas o homem se liberte de velhos hábitos, tabus e preconceitos que o mantêm preso a si mesmo e lhe causam sofrimento. É importante que o homem se religue interior e exteriormente e volte a ser a ponte entre o céu e a terra. 

Nota: Todos os exercícios sugeridos podem ser encontrados nos seguintes livros:
Taoist Secrets of Love: Cultivating Male Sexual Energy: Mantak Chia
The Multi-Orgasmic Man: Sexual Secrets Every Man Should Know, Mantak Chia
Chi Nei Tsang: Chi Massage for the Vital Organs Karsai Nei Tsang, Mantak Chia.

* Artigo escrito por Paula Madeira. Parte da apresentação feita em Agosto 2016 no Tao Garden, Tailândia. Publicado no blog Departamento de Ginecologia e Andrologia - ESMTC

Editado por Jorge Ribeiro 

Tradução de Rita Bernardes
Publicado e paginado por Joana Duque 

Fonte das imagens: Google 

www.chikung-terapeutico.com
www.esmtc.pt
www.healing-project.com

ANDROLOGY AND CHIKUNG

In general, men are more emotionally closed than women and don't share their emotions so easily.

To make a man believe in himself and his abilities is fundamental to the healing process.

The suggested exercises for each of the pathologies are based on the teachings of Master Mantak Chia, not only at the level of chikung but also in massage treatment as is the case of Karsai Nei Tsang and Chi Nei Tsang.

Contraction of the perineum

Kidney Sound: Tchuuuuu

Testicular Massage

Internal Organs Compression

PATHOLOGIES

Varicocele: Dilation of the veins inside the scrotum (bag of loose skin below the penis that holds the testicles). This condition is also known as varicose veins of the testicle or varicose veins of the scrotum.

In MTC the causes may be:

- Spleen Qi Deficiency

- Stagnation of Qi and Blood

Recommended exercises:

- Auto Karsai - Massaging the abdomen area and inguinal area.

- Testicular massage with chestnut gel from India.

-During the summer, apply Indian chestnut gel on the groin to prevent overheating of the area.

Premature ejaculation: Rapid ejaculation after the onset of intercourse or even prior to penetration.

In TCM the causes may be:

- Kidney Yin Void

- Hyperactivity of ministerial fire

- Kidney Qi Deficiency

- Lack of connection between Heart and Kidney

- Dampness-Heat in the Liver meridian

- Deficiency of the Liver that represses the fire

- It may also be associated with Deficient Yang, seminal emission, occasionally with hematospermia.

• In cases of heat (empty or full), the door of life becomes hyper excited by the excitement of the ministerial fire. 

• In case of Deficient Qi, there is insecurity of the essence gate, causing premature release of semen.

• in case there is also hematospermia, there is hyperactivity of the ministerial fire that causes the heat to spread to the sperm palace, causing abnormal movement of blood in the vessels. As a consequence, it pours through the seminal fluid and leaves with the semen during the sexual intercourse. 

Note: Relationship to other Western conditions - Premature ejaculation, benign prostatic hypertrophy, chronic prostatitis, anxiety and depression.

Recommended exercises:

- Kidney Breathing

- Link between Kidneys, Heart and genital area

- Make the healing sounds of these two organs, can help (Heart: HAAAA; Kidney: Tchuuuu) Contraction of the perineum

- Train alone the phase of excitation and contention using the microcosmic orbit. - Repeat to yourself "I'm in control, I can handle it"

- Choose sexual positions well. Prefer those that do not make you lose control

- Stop during the act, take a deep breath and relax

Impotence (Erectile Dysfunction): Inability to obtain an erection sufficient for a satisfactory sexual performance. It was formerly associated with psychological etiology, nowadays organic dysfunction is the main cause.

The incidence and severity of ED increases with age, however it should not be considered as a normal part of the aging process. 80% of men with ED suffer from atherosclerosis, diabetes, or as a side effect of medication.

Recommended excercises:

- Kidney Breathing

- Massage the Kidneys, warm the Ming man

- Compression of organs

- Auto Karsay / Self Chi Nei tsang - Release of toxins and strains throughout the abdominal area, especially the area below the navel

Use the sound of the Heart (HAAAAAA) or Liver (SHHHHH)

Lack of erection: The penis does not stand erect or erect enough to allow normal penetration. It is more common in older men.

In TCM the causes may be:

- Lack of fire in Ming Men, as a consequence of excessive sexual activity

- Fear causing injury to the Heart and Spleen

- Deficiency of Liver,

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- Heat-Dampness in the Liver meridian

- Blood stasis

• When associated with deficiency pathologies, it can be explained by the fact that the penis lacks of heat, strength or nutrition for the erection. 

• When associated with excessive pathologies, there may be sufficient heat, but there may be stagnation of Qi or external factors obstructing the free flow of Qi, thereby interfering with a normal erection.

Recommended exercises:

- Auto Karsay / Auto Chi Nei tsang - Release of toxins and strains throughout the abdominal area, especially the area below the navel and penis

- Work through contraction and breathing muscle PC (pubococcigeno)

- Work with the semi erect penis - try raising the penis several times using the penis muscles

Infertility (low sperm count): Applies to men who have unprotected sex and no sperm retention with fertile women for at least two years without becoming pregnant.

In TCM the causes may be:

- Spleen Qi deficiency

- Deficient Kidney Qi (Yin and Yang) and emptiness of essence

- Stagnation of Liver Qi

- Dampness-Heat

- Phlegm

- Blood stasis.

• In case of emptiness of the Spleen, the Spleen fails in its process of transformation of the essence of water and cereals, giving rise to Deficiency of Liver Blood and to a Deficient Essence of the Kidney. 

• In the case of Kidney Yin Deficiency, empty fire affects the essence and damages the semen, the Yin essence of the Kidney fails in the nutrition and production of semen.

• In the case of the Yang of the Kidney, the fire of the door of life becomes weak and fails to heat and transform the essence and Qi of the Kidney into semen. 

• If there is insufficient Kidney Essence, there will be a lack of raw material to make blood in the Liver and Semen.

• In case of fullness, we can have: Stagnation of Liver Qi, Dampness, Phlegm and Blood stasis.

Recommended exercises:

- Testicular massage

- Gently press the testicles at the end of the massage

- Compression of the scrotum

- For massage choose an oil or gel that can increase blood circulation in the area, such as: Gingibre, Indian chestnut, Gotu Kola, Cardomomo

The future of Andrology in Chinese Medicine is promising for its holistic, humanized and non-invasive approach. The introduction of chikung as a therapeutic art accelerates the healing process, and invites the patient to be an active part of it.

The consciousness gained by the patient during the process, causes a profound transformation not only at the physical but also in the mental levels.

As we move to a new future, it is important to reintroduce old healing tools, such as Chikung, so that, through them, man may be freed from old habits, taboos and prejudices that keep him bound to himself and causing him a large amount of suffering. It is important for man to reconnect inwardly and outwardly and to be the bridge between heaven and the earth, all over again.

* Article written by Paula Madeira (Part of the presentation made in August 2016 at Tao Garden, Thailand), published in the blog Departamento de Ginecologia e Andrologia - ESMTC. Translated by Rita Bernardes, edited by Jorge Ribeiro, published and paged by Joana Freches Duque. Images from Google.

Note: All suggested exercises can be found in the following books:

Taoist Secrets of Love: Cultivating Male Sexual Energy: Mantak Chia

The Multi-Orgasmic Man: Sexual Secrets Every Man Should Know

Chi Nei Tsang: Chi Massage for the Vital Organs Karsai Nei Tsang, Mantak Chia

www.chikung-terapeutico.com

www.esmtc.pt

www.healing-project.com